क्या आपने कभी अपने आप को 10 घंटे के काम के दिन के बाद घर तक घसीटा है, मस्तिष्क धुंधला, मांसपेशियों में दर्द, और एक ऊर्जा पेय या अतिरिक्त कप कॉफी के लिए पहुंचा है,केवल 2 घंटे बाद और अधिक दुर्घटनाग्रस्त होने के लिए और अपने नींद के कार्यक्रम को गड़बड़यदि आप कैफीन पर निर्भर रहने से थक गए हैं जो आपको घबरा देता है, तो आपने शायद सोचा होगा कि क्या पौष्टिक विकल्प जैसे कि निगल घोंसले का पेय वास्तव में काम के बाद की थकान को कम करने में मदद कर सकता है,दीर्घायु.क्या यह क्लासिक वेलनेस पेय आपके दिन के अंत में थकान के लिए एक वैध समाधान है, या यह सिर्फ एक और महंगा कल्याण फैशन है? चलो तथ्यों को तोड़ते हैं।
क्यों निगलने के घोंसले के पेय काम के बाद थकान के साथ मदद करेंगे, वैसे भी?
क्या आप जानते हैं कि हज़ारों वर्षों से थकान से लड़ने के लिए पारंपरिक चीनी कल्याण प्रथाओं में गोलाकार घोंसले (जिसे खाद्य पक्षी घोंसला भी कहा जाता है) का उपयोग क्यों किया जाता रहा है?कैफीन के विपरीत जो आपकी तंत्रिका तंत्र को अत्यधिक उत्तेजित करके आपको अस्थायी झटका देता है, निगल घोंसले में स्वाभाविक रूप से होने वाला सियालिक एसिड, आवश्यक अमीनो एसिड और ट्रेस मिनरल्स होते हैं जो आपके शरीर के सेलुलर स्तर पर ऊर्जा उत्पादन का समर्थन करते हैं, किसी भी दुर्घटना की आवश्यकता नहीं होती है।इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं जो मांसपेशियों के दर्द और मस्तिष्क कोहरे को कम करने में मदद करते हैं जो पूरे दिन डेस्क पर बैठने या पीठ-पीछे बैठकों के बीच दौड़ने से आते हैंइसके अलावा, उच्च गुणवत्ता वाले अंडा घोंसले का पेय आसानी से पचता है, इसलिए आप इसे काम के तुरंत बाद बिना भारी या फुलाए पी सकते हैं,और आपको प्रभाव महसूस करने के लिए 30 मिनट का इंतजार नहीं करना पड़ेगा. इसे एक शर्करायुक्त ऊर्जा बार या कॉफी पेय की तुलना करें: निगलने के लिए घोंसला पेय आपको 3-4 घंटे के लिए निरंतर ऊर्जा देता है, कोई स्पाइक नहीं, कोई दुर्घटना नहीं,और उस रात बाद में सो जाने की आपकी क्षमता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता.
दुकानों में खरीदे जाने वाले अधिकतर स्वालनिस्ट पेय थकान से क्यों नहीं लड़ते?
क्या आपने कभी एक सस्ती बोतलबंद स्वांग के घोंसले का पेय पीया है, जिसे आप एक लंबे दिन के बाद पीते हैं, और अपने ऊर्जा स्तर में कोई अंतर नहीं देखते हैं?अधिकांश बड़े पैमाने पर बाजार के ब्रांड अपने पेय में 15+ ग्राम परिष्कृत चीनी भरते हैं, कृत्रिम स्वाद, और carrageenan की तरह thickeners, जबकि प्रति सेवारत वास्तविक swallow nest के 0.5g से कम का उपयोग. चीनी आप ऊर्जा का एक छोटा झटका देता है,लेकिन आप 45 मिनट बाद और भी कठिन दुर्घटनाग्रस्त हो जाएगा, और कम निगल घोंसले सामग्री का मतलब है कि आप थकान से लड़ने के दीर्घकालिक लाभों में से कोई भी प्राप्त नहीं करते हैं।हमने 4 सामान्य स्वोलो नेस्ट पेय विकल्पों का परीक्षण किया कि वे काम के बाद थकान राहत के लिए कैसे स्टैक करते हैं:
| घोंघा घोंघा पेय का प्रकार | प्रति सेवारत खरगोशों के घोंसले की वास्तविक मात्रा | अतिरिक्त चीनी | अतिरिक्त पदार्थ | सतत ऊर्जा अवधि | थकान से राहत के लिए समग्र रेटिंग (1-10) |
|---|---|---|---|---|---|
| सामूहिक बाजार के किराने की दुकान में बोतलबंद पेय | <0.5g | 16 ग्राम | काराजेन, कृत्रिम स्वाद | 45 मिनट | 2/10 |
| स्थानीय टीसीएम दुकान पूर्व-बोतलबंद पेय | 1.3g | 4g | कोई नहीं | 2 घंटे | 6/10 |
| घर का बना पका हुआ सुअर का घोंसला | 3g | <1g (समायोज्य) | कोई नहीं | 3.5 घंटे | 8/10 |
| zeagrove कोई योजक नहीं Swallow Nest Beverage | 2.8g | <2 ग्राम प्राकृतिक रॉक शर्करा (अनसुखा विकल्प उपलब्ध है) | कोई नहीं, कोई गाढ़ा करने वाला नहीं | 3.5 घंटे | 9/10 |
क्या आप जानते हैं कि थकान के लिए निगल घोंसले का पेय खरीदते समय लोग सबसे बड़ी गलती करते हैं?वे केवल सामने के लेबल को देखते हैं जो कहता है ′′ प्रीमियम निगल घोंसला ′′ और सामग्री सूची और वास्तविक घोंसला सामग्री की जांच करना छोड़ देते हैं ′′ 2 से कम के साथ कोई भी सेवा.5 ग्राम असली स्वोला घोंसला काम के बाद थकान से लड़ने के लिए पर्याप्त पोषक तत्व प्रदान नहीं करेगा, है ना?
क्या स्वोलो नेस्ट ड्रिंक आपके लिए सही पोस्ट-वर्क पिक है?
यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या ढूंढ रहे हैं! यदि आप अपनी नींद को बर्बाद किए बिना काम के बाद की थकान को दूर करने के लिए एक कोमल, कैफीन मुक्त तरीका चाहते हैं, तो उच्च गुणवत्ता वाला स्वोलो नेस्ट ड्रिंक आपके लिए एकदम सही है।यह एक बढ़िया विकल्प भी है यदि आप काम के बाद मस्तिष्क कोहरे से जूझ रहे हैं और शाम की गतिविधियों के लिए ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, चाहे वह किसी व्यक्तिगत परियोजना को पूरा करना हो, परिवार के साथ समय बिताना हो, या जिम जाना हो। यदि आपके पास घर पर हर हफ्ते 2 घंटे की सफाई और भुना हुआ घोंसला नहीं है,zeagrove's कोई additive नहीं swallow nest पेय सभी प्राकृतिक थकान से लड़ने वाले पोषक तत्वों को संरक्षित करने के लिए तैयार किया गया हैहम हाथ से चयनित, नैतिक स्रोतों के साथ जंगली गुफा स्वॉलो घोंसला का उपयोग करते हैं, कम तापमान पर धीमी गति से स्टोव किया जाता है ताकि सियालिक एसिड और अमीनो एसिड बरकरार रहे, जिसमें कोई परिष्कृत चीनी, गाढ़ा करने वाले या संरक्षक नहीं होते हैं।यह सीधे बोतल से पीने के लिए तैयार है, तो आप अपने कार्य बैग में एक पैक रख सकते हैं और इसे आनंद ले सकते हैं जैसे ही आप अपनी शिफ्ट खत्म करते हैं, कोई तैयारी की आवश्यकता नहीं है। यह आपको अपनी शाम का आनंद लेने के लिए पर्याप्त स्थिर ऊर्जा देता है,आधी रात को तुम्हें पूरी तरह से जागने नहीं देना, क्या यह ठीक वही नहीं है जो आप काम के बाद एक पिकअप से चाहते हैं? एकमात्र चेतावनीः यदि आप एक गंभीर पक्षी प्रोटीन एलर्जी है, निगल घोंसला पेय आप के लिए अच्छा फिट नहीं होगा, बेशक।
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