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खुशबू से एंटीऑक्सीडेंट तक: पेंडन के पत्ते के लाभों की खोज

2025-07-01

पांडा पत्तियां सिर्फ सुगंधित से अधिक होती हैं वे दक्षिण पूर्व एशिया में स्वाद और कार्य दोनों के लिए उपयोग की जाने वाली एक प्राकृतिक सुपरपत्ती हैं।वे अक्सर एक मीठा रिलीज करने के लिए भिगोया या मिश्रित कर रहे हैं, घास की सुगंध और चमकीले हरे रंग का।

 

पांडा, जिसे पांडा भी कहा जाता हैस्क्रूपीन पत्ता, एक सुगंधित जड़ी बूटी है जिसका उपयोग दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों में व्यापक रूप से किया जाता है, न केवल इसकी मीठी सुगंध के लिए, बल्कि इसकीप्राकृतिक कल्याण लाभ.

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यद्यपि आम तौर पर फाइबरयुक्त बनावट और चिपचिपा मुंह के कारण पूरे नहीं खाए जाते हैं, लेकिन अक्सर पांडा की पत्तियां खाई जाती हैं।मिश्रित, रसयुक्त या भिगोया हुआइसके बाद इसे मिठाई, पेय और स्वादिष्ट व्यंजनों में भी इस्तेमाल किया जाता है।

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पोषण संबंधी दृष्टि से पांडा में थोड़ी मात्रा मेंएंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक विटामिनजैसेबीटा कैरोटीन,विटामिन सी,थियामाइन (बी1),राइबोफ्लेविन (बी2), औरनिआसिन (बी3)